Svijet sauna – ritual opuštanja i regeneracije

Hotel Pinija prepoznat je po bogatoj ponudi sadržaja prilagođenih i odraslima i djeci, gdje se boravak pretvara u zaokruženo iskustvo odmora. Unutar takvog koncepta posebno se ističe moderno uređen wellness & spa centar – prostor osmišljen za opuštanje, usporavanje i obnavljanje energije.

Gostima su na raspolaganju raznovrsni sadržaji koji se međusobno nadopunjuju: različite vrste sauna, SPA zona s parnom kupelji, finskom saunom, jacuzzijem, grijanim ležaljkama s pogledom na more te pažljivo uređena relax soba sa zidom od himalajske soli, koji ionizira prostor i ima blagotvoran učinak na dišne puteve.

Iskustvo topline za tijelo i um

U sklopu unutarnjih bazena Hotela Pinija smješten je Svijet sauna – prostor osmišljen kao zona potpune relaksacije, u kojoj se toplina, voda i mir spajaju u skladno wellness iskustvo. Okružen ležaljkama za odmor i tuševima doživljaja, ovaj dio unutarnjih bazena omogućuje postupno opuštanje tijela kroz izmjenu topline i osvježenja.

Svijet sauna obuhvaća tri različite vrste sauna, prilagođene različitim potrebama i navikama: finsku saunu, infracrvenu saunu te obiteljsku BIO saunu. Svaka od njih pruža poseban doživljaj topline – od intenzivnog zagrijavanja i detoksikacije, do nježnijeg i ugodnijeg opuštanja pogodnog za cijelu obitelj.

Finska sauna – intenzivna toplina i klasični sauna ritual

Finska sauna predstavlja najpoznatiji i najintenzivniji oblik saune, prepoznatljiv po visokoj temperaturi i suhom zraku. Temperatura se kreće između 80 i 100 °C, dok je vlažnost zraka niska od 10 do 20 %, što stvara snažan učinak zagrijavanja i potiče intenzivno znojenje.

Prostor finske saune obložen je drvom, a toplinu osigurava peć s vrućim kamenjem. Finska sauna u Hotelu Pinija radi na principu kontroliranog isparavanja („kap po kap“), pri čemu se voda postupno dozira na vruće kamenje. Na taj način održava se optimalna razina vlage i ugodna toplina, bez potrebe za dodatnim polijevanjem od strane gostiju. Finska sauna dostupna je u Svijetu sauna te u SPA zoni wellness & spa centra. Posebnost saune u wellness & spa centru je njezin pogled na more koji dodatno obogaćuje cijelo iskustvo.

Dobrobiti finske saune:

• potiče detoksikaciju organizma kroz znojenje
• smanjuje stres i doprinosi opuštanju
• pomaže u ravnoteži hormona i općem osjećaju vitalnosti
• ublažava bolove u mišićima i ubrzava oporavak
• doprinosi jačanju imuniteta
• poboljšava cirkulaciju i izgled kože

Pravila korištenja i preporuke: Boravak u sauni traje 8 do 15 minuta, nakon čega slijedi obavezno hlađenje – tuširanjem te period odmora u trajanju od 20 do 30 minuta. Ciklus se može ponoviti do tri puta, ovisno o individualnim preferencijama. Tijekom boravka važno je koristiti ručnik za sjedenje ili ležanje te unositi dovoljno tekućine kako bi se nadoknadio gubitak kroz znojenje.

Napomene i ograničenja: Zbog visokih temperatura, finska sauna nije pogodna za malu djecu te osobe s ozbiljnim zdravstvenim tegobama poput srčanih bolesti.

Infracrvena sauna – suvremeni pristup opuštanju tijela

Infracrvena sauna donosi moderan pristup, razlikujući se od klasičnih sauna po načinu zagrijavanja. Umjesto zagrijavanja zraka, infracrvene zrake izravno djeluju na tijelo, prodirući dublje u tkivo i stvarajući osjećaj topline iznutra. Time potiče cirkulaciju i intenzivnije znojenje, ali na ugodniji način.

Temperatura infracrvene saune obično se kreće između 40 i 60 °C, što je znatno niže u odnosu na finsku saunu. Vlažnost zraka je niska (oko 10–20%), jer se ne koristi para – toplina dolazi iz infracrvenih zraka koje izravno zagrijavaju tijelo, a ne zrak.

Prostor je obložen drvom, ugodan i intimniji, a temperature su niže nego u finskoj sauni, što ovu vrstu čini posebno prikladnom za osobe koje ne podnose visoke vrućine. Upravo zbog tog nježnijeg, ali učinkovitog djelovanja, infracrvena sauna pruža opuštajuće iskustvo bez osjećaja težine ili iscrpljenosti.

Dobrobiti infracrvene saune:

  • doprinosi zdravlju i čišćenju kože te ublažava vidljive nepravilnosti
  • potiče opuštanje i smanjuje osjećaj stresa
  • ublažava bolove u mišićima i zglobovima te pomaže oporavku nakon napora
  • poboljšava cirkulaciju i prokrvljenost organizma
  • doprinosi jačanju imuniteta
  • može pomoći u smanjenju napetosti, umora i određenih tegoba poput glavobolje ili nesanice

Pravila korištenja i preporuke: Boravak u infracrvenoj sauni obično traje do 20–30 minuta. Prije ulaska preporučuje se tuširanje i uklanjanje nakita, dok je tijekom boravka važno koristiti ručnik i unositi dovoljno tekućine. Nakon saune slijedi postupno hlađenje tušem te period odmora kako bi se tijelo vratilo u ravnotežu.

Napomene i ograničenja: Iako je pogodna za širok krug korisnika, infracrvena sauna ne preporučuje se osobama s ozbiljnijim zdravstvenim stanjima bez prethodnog savjetovanja s liječnikom.

Obiteljska BIO sauna – nježna toplina za cijelu obitelj

Obiteljska BIO sauna predstavlja blažu i ugodniju alternativu klasičnoj finskoj sauni, prilagođenu svima koji preferiraju umjerenije temperature i ugodniju razinu vlage. Upravo zbog takvih uvjeta, idealna je za opuštanje cijele obitelji, uključujući i djecu stariju od 6 godina.

Temperatura u BIO sauni kreće se između 45 i 60 °C, uz povišenu razinu vlage, čime se stvara ugodna, topla atmosfera nalik klimatskim uvjetima tropske šume. Takvo okruženje omogućuje lakše disanje i dulji boravak, bez osjećaja iscrpljenosti. Ono što BIO saunu čini posebnom je njezin uravnotežen i blag učinak na organizam.

Dobrobiti BIO saune:

• nježno opušta tijelo i smanjuje osjećaj napetosti
• potiče cirkulaciju i prirodne procese čišćenja organizma
• doprinosi zdravlju i hidrataciji kože
• olakšava disanje i blagotvorno djeluje na dišne puteve
• pogodna je za osobe koje ne podnose visoke temperature
• omogućuje dulji i ugodniji boravak u sauni

Pravila korištenja i preporuke: Boravak u BIO sauni može trajati 15 do 20 minuta, uz mogućnost duljeg zadržavanja zbog blažih uvjeta. Preporučuje se izmjena faza zagrijavanja i hlađenja, uz kraći odmor između ciklusa, kako bi se potaknula cirkulacija i postigao puni učinak. Važno je koristiti ručnik te osigurati dovoljan unos tekućine prije i nakon boravka.

Djeca i BIO sauna: BIO sauna posebno je prilagođena obiteljima te je pogodna za djecu stariju od 6 godina, uz kraći boravak i obavezan nadzor odraslih. U Hotelu Pinija djeci mlađoj od 16 godina nije dopušteno korištenje SPA zone, finske i infracrvene saune, osim obiteljske BIO saune.

Parna kupelj (turska sauna) – nježna toplina i dubinsko opuštanje

U sklopu SPA zone wellness & spa centra Hotela Pinija gostima je na raspolaganju i parna kupelj, poznata kao turska sauna ili hammam – prostor ispunjen toplom, gustom parom koji pruža jedinstveno iskustvo opuštanja.

Parna kupelj je zatvoren, ugodno zagrijan prostor obložen keramikom ili kamenom, s grijanim klupama na kojima se boravi tijekom tretmana. Prostor je ispunjen finom parom koja stvara mekanu, gotovo maglovitu atmosferu, dodatno naglašavajući osjećaj mira i opuštenosti.

Za razliku od klasičnih sauna, parna kupelj karakterizirana je nižom temperaturom od 45 do 55 °C, ali vrlo visokom razinom vlage koja doseže i do 100%. Takvi uvjeti stvaraju ugodnu toplinu koja djeluje nježno na organizam, a istovremeno pruža snažan učinak opuštanja.

Dobrobiti turske saune:

• dubinski čisti i hidratizira kožu
• olakšava disanje i pročišćava dišne puteve
• opušta mišiće i smanjuje napetost
• potiče cirkulaciju i osjećaj lakoće u tijelu
• doprinosi općem osjećaju opuštenosti i ugode

Pravila korištenja i preporuke: Boravak u parnoj kupelji preporučuje se u trajanju od 10 do 15 minuta, nakon čega slijedi tuširanje mlakom vodom te odmor od 20 do 30 minuta. Za optimalan učinak preporučuje se izmjena topline i hlađenja, uz dovoljan unos tekućine prije i nakon boravka.

Ono što boravak u turskoj sauni u Hotelu Pinija čini dodatno posebnim je ledena fontana smještena na izlazu iz saune. Led se koristi za postupno hlađenje tijela nakon boravka u pari, a ujedno pruža i blagi piling efekt. Ovaj kontrast topline i hladnoće potiče cirkulaciju te doprinosi osjećaju osvježenja i vitalnosti.

Potpuno wellness iskustvo za svakog gosta

Svijet sauna u Hotelu Pinija savršeno se nadovezuje na cjelokupnu wellness & spa ponudu, stvarajući zaokruženo iskustvo opuštanja i brige o tijelu. Različite vrste sauna, SPA sadržaji i relax zone osmišljeni su kako bi svakom gostu pružili trenutke mira, ugode i obnove energije.

Svim gostima hotela omogućeno je neograničeno korištenje Svijeta sauna, dok je ulaz u dodatnu SPA zonu dostupan uz nadoplatu. Za one koji žele dodatno obogatiti svoj boravak, dostupni su i posebno kreirani wellness paketi koji objedinjuju najbolje od ponude.

U ovom iskustvu mogu uživati i vanjski gosti, kroz pažljivo osmišljene pakete koji omogućuju pristup Svijetu sauna i ostalim sadržajima wellness centra. Bilo da ste gost hotela ili tražite trenutak opuštanja izvan svakodnevice, wellness & spa centar Hotela Pinija pruža savršeno mjesto za obnovu energije, ravnoteže i osjećaja potpunog zadovoljstva.

VIP WELLNESS ZA DVOJE

Prepustite se harmoniji i stvorite nezaboravne uspomene uz našu ponudu „VIP Wellness za dvoje“ u Wellness & SPA centru Hotela Pinija.
Uz rezervaciju smještaja, opustite se u privatnoj SPA zoni, uživajte u masažama i posebnim pogodnostima pripremljenim samo za Vas.


Doživite zajedničke trenutke opuštanja.

PONUDA UKLJUČUJE:

  • Masaža u paru – 45 minuta po osobi
  • Privatna SPA zona u trajanju od 1 sata uključuje:
    • Grijane ležaljke i jacuzzi s pogledom na more
    • Finska i turska sauna s pogledom na more
    • Relax soba s himalajskim zidom soli
    • Opuštajući napitci – aromatizirana voda

Cijena ponude* : 100 €

*Ponuda se nadoplaćuje na cijenu rezervacije smještaja. Ponuda vrijedi od 27.3.2026. do 21.11.2026., tijekom radnog razdoblja Hotela Pinija.

Obavezna rezervacija termina prije dolaska.
📞 Tel: +385 23 202 532

  • Neograničeno korištenje unutarnjeg grijanog bazena s hidromasažom
  • Besplatno korištenje novootvorenog svijeta sauna: finska sauna, infracrvena sauna te Family BIO sauna pogodna za djecu od 6 godina
  • Neograničeno korištenje fitness centra
  • Živa glazba i zabava tijekom tematskih vikenda i programa
  • Poklon voucher od 15% popusta na masaže (od 50 min.) u Wellness & Spa centru
  • Poklon voucher od 15% popusta na sve sportske sadržaje (osim tenis terena)
  • Besplatni Wi-Fi
  • Besplatni parking

Spoj prirode i luksuza: Wellness tretmani inspirirani Mediteranom

Na sunčanim obroncima Dalmacije, među suhozidima i krševitim stazama raste pravo blago prirode- mirisno, ljekovito i vjekovima prisutno u svakodnevnom životu Mediterana. Lavanda, ružmarin, kadulja, smilje i lovor nisu samo ukrasi krajolika; to su biljke koje iscjeljuju, umiruju i bude osjetila. Ove biljke ne rastu slučajno baš ovdje- one pripadaju ovom podneblju jednako kao kamen, more i sunce. Njihova esencijalna ulja, opuštajući mirisi i protuupalna svojstva stoljećima su bili dio narodnih recepata i rituala njege tijela i duha. Danas se to znanje s poštovanjem prenosi u suvremene wellness koncepte- kao u Hotelu Pinija u Petrčanima– gdje se snaga prirode pretače u tretmane osmišljene za duboku relaksaciju i revitalizaciju.

Lavanda i Ružmarin – Kraljice Mediteranskog Vrta

Lavanda je oduvijek zauzimala posebno mjesto u životu ljudi ovog podneblja. Njezin prepoznatljiv miris umiruje duh, olakšava napetost i nježno uspavljuje, dok nježni ljubičasti cvjetovi donose osjećaj sklada i blagostanja. U narodnoj medicini koristila se za ublažavanje glavobolja, nesanice i kožnih tegoba, a njezino eterično ulje i danas je jedno od najcjenjenijih u aromaterapiji. Nije slučajno što je upravo lavanda temelj brojnih wellness rituala – njen miris priziva uspomene na bezbrižne ljetne dane, a ljekovita svojstva potiču tijelo na opuštanje i regeneraciju. U tretmanima Hotela Pinija, lavanda nije samo sastojak – ona je iskustvo. Tiho, smireno i prirodno. Baš kao i Dalmacija.

Dok lavanda umiruje, ružmarin budi. Njegova aromatična, pomalo oštra nota potiče cirkulaciju, osvježava um i daje tijelu novi val energije. U pučkim tradicijama Mediterana, pa i Dalmacije, ružmarin je bio poznat kao biljka koja bistri misli – grančica se nosila u kosi za koncentraciju, a čaj se kuhao za snagu. Kada se ova dva blaga prirode spoje, nastaje savršen balans između opuštanja i osnaživanja.

Upravo to donosi tretman Pinija Experience Touch u wellnessu Hotela Pinija – sinergiju mirnoće i svježine. Ovaj aromatični wellness ritual započinje opuštajućim pilingom na bazi lavande, ružmarina i ninske soli, nakon kojeg slijedi masaža s mediteranskim ljekovitim biljem koja dubinski hrane kožu i potiču detoksikaciju. U 70 minuta, ovaj tretman povezuje vas s esencijom Mediterana – prirodnom, iskonskom i uravnoteženom.

Ako postoji trenutak kada vrijeme stane i tijelo prodiše punim plućima – to je upravo tijekom tretmana Lavender & Rosemary za dvije osobe. Ovo posebno osmišljeno wellness iskustvo temelji se na intuitivnoj De- stress masaži u trajanju od 50 minuta, prilagođenoj individualnim potrebama svakog gosta, uz primjenu prirodnih ulja koja se skladno stapaju s potrebama kože i stanja tijela. Snaga dodira u ovom tretmanu ne dolazi iz snage pritiska, već iz svjesne prisutnosti terapeuta, ritma koji se prilagođava disanju i napetostima – kao valovi koji se lagano povlače s obale.

U navedenim tretmanima tijelo se tretira kao cjelina – fizička, emocionalna i energetska. Koriste se pažljivo odabrana mediteranska ulja s notama lavande i ružmarina, stvarajući duboko opuštajuće okruženje koje vraća tijelo u ravnotežu, a um u tišinu. To nije klasična masaža – to je susret s vlastitim unutarnjim mirom, uz pomoć prirode koja nas ovdje, u srcu Dalmacije, tiho podsjeća kako je jednostavnost često najdublji luksuz.

Pinija Relax programi – Cjelovito iskustvo Mediteranskog opuštanja

U harmoniji s prirodom koja okružuje Hotel Pinija – mirisima lavande, ružmarina, borovine i soli iz obližnjih ninskih polja – nastali su Pinija Relax programi, osmišljeni kao sveobuhvatni rituali opuštanja i obnavljanja tijela i duha.

  • Pinija Spa Day (150 minuta) pruža istinsku regeneraciju kroz jedinstvenu masažu Pinija Experience Touch, osmišljenu kako bi tijelo ponovno uspostavilo unutarnju ravnotežu. Ovaj program uključuje i quick beauty njegu lica u trajanju od 30 minuta, SPA manikuru, kao i cjelodnevno korištenje SPA zone. Poseban doživljaj pruža finska sauna s pogledom na more, grijane ležaljke i jacuzzi koje pozivaju na odmor i opuštanje, dok himalajski zid u relax sobi – koji svake godine ispušta sve više soli – pročišćava zrak i djeluje blagotvorno na dišne puteve.
  • U programu Relax Day (120 minuta), gost prolazi kroz regenerativni ciklus: Spa Salt piling na bazi soli iz Nina, De-stress masažu koja oslobađa napetost nakupljenu u mišićima te dubinski tretman lica u trajanju od 50 minuta. I ovaj paket uključuje boravak u SPA zoni, koja sama po sebi predstavlja terapiju.
  • Za muškarce je kreiran Men’s Day (130 minuta), pažljivo strukturiran kako bi odgovarao specifičnim potrebama muške kože i muskulature – uz izbor između tretmana lica ili depilacije leđa, te klasične masaže uz korištenje SPA zone.

U ponudi masaža izdvajaju se i:

  • Dream masaža – savršen bijeg od svakodnevice kroz smirujuću tehniku i pažljivo birane pokrete, prilagođene vašim potrebama kako bi se postigla potpuna relaksacija i revitalizacija tijela i uma.
  • Hanakasumi masaža – inspirirana japanskim tradicijama njege, ovaj tretman njeguje kožu, potiče cirkulaciju i budi osjetila.

Kod obje masaže, gost bira jednu od četiri različite esencijalne mješavine suhih ulja, koje se osim za masažu mogu koristiti i kao parfem ili za njegu kose – produžujući tako osjećaj ugode i njege i dugo nakon samog tretmana.

Ulaz u SPA zonu uključuje i ponudu čajeva, aromatizirane i obične vode, a gostima su na raspolaganju i turska sauna te tuševi za osvježenje.

Mirisi lavande, toplina ružmarina i blagodati ninske soli tek su dio wellness priče Hotela Pinija. Uronite u čitav spektar tretmana i rituala inspiriranih mediteranskom prirodom na službenoj stranici Hotela Pinija: https://hotel-pinija.hr/hr/wellness-spa/